¿Soy buena madre?
Hoy elijo este tema porque desde hace un tiempo me gusta escribir sobre cuestiones que sean de interés social. La maternidad, y compatibilizarla con el ritmo actual de vida, preocupa a muchas mujeres y no son pocas las situaciones en las que me plantean que a lo mejor es que no son buenas madres, que […]
¿Existe el odio a primera vista?
Me animo a escribir esta entrada, porque ya son algunas, las personas que en sesión me han hablado de haber vivido esta emoción. Conocer a alguien y que sin que haber mediado palabra te posea el odio o rechazo. ¿Existe el odio a primera vista?
Cuando el deseo sexual desaparece en el hombre
Casi siempre que pensamos en la falta de deseo sexual solemos traer a nuestra mente a las mujeres. Durante muchos años han sido estas las que manifestaban la misma. Pero, ¿Qué ocurre cuando desaparece el deseo en los hombres?. Esta tendencia ha cambiado en los últimos años. Cada vez son más los hombres que acuden […]
Consejos para mantener viva la llama del amor
Muchas personas consideran que el amor comienza y se mantiene sin hacer esfuerzos, pero como terapeuta de pareja tengo que decir que esa creencia no es cierta. Decidir crear una pareja es una elección importante, así que al conseguirlo sería ideal que intentáramos hacer todo lo posible para que sea sana y llena de amor. […]
¿Quieres aprender a controlar tus emociones?
.¿Te cuesta controlar tus emociones? ¿No te gusta cómo te sientes en muchas ocasiones?. Este es un problema que tienen muchas personas que acuden a sesiones. Sienten que sus emociones son las que manejan sus vidas, en vez de ser al revés. Espero, con este artículo, poder darte las claves para que sientas mayor tranquilidad […]
Cuando desaparece el deseo sexual en la mujer
El deseo sexual es una de las fases de la respuesta sexual del ser humano. De hecho es la primera, aunque algunos profesionales consideran que no es necesaria para que se de todo el proceso. Efectivamente si solo tenemos en cuenta los factores físicos el deseo sexual no sería una fase como tal, porque la […]
¿Hay que tener una razón para deprimirse?
Ser psicóloga conlleva tener que oír algunas veces al mes la frase de “la verdad es que no tengo ningún problema como para sentirme así” (introducir aquí la palabra ansiosa, nerviosa, triste o deprimida), produciendo doble malestar a las personas: sentirse mal y pensar en que no es adecuado sentirse así. Por eso, hoy nos […]
Los ingredientes de tu felicidad
La felicidad es uno de los conceptos más explorados en psicología, ya que es todas las personas(o casi todas) desean. Por eso, te ayudo a dar con los ingredientes de tu felicidad. ¿La felicidad depende de las situaciones que vivimos o es un proceso que tiene que existir en nuestro interior? La verdad que es […]
En verano: cómo disfrutar 24 horas con tu pareja
El verano es una prueba de fuego para las parejas porque, aunque se cree que al ser una época ideal por disfrutar de mucho más tiempo libre, suele darse el efecto contrario: al tener mucho más tiempo para compartir, puede ser el momento en el que encontréis todos los motivos del mundo para discutir y […]
¿Comes por ansiedad? Cómo controlarlo
Comer por ansiedad. La alimentación está muy relacionada con las emociones. Nos juntamos alrededor de una mesa para celebrar nuestras alegrías y compartirlas con las personas que queremos, pero también comemos para ocultar y procesar nuestras emociones negativas. La mayoría de nosotros no somos conscientes de estar haciéndolo, y únicamente lo seremos cuando lleguemos a […]
